Test Planche Latérale Dynamique (PLD)
Test clinique en kinésithérapie · Région : Rachis lombaire
Procédure
Patient en décubitus latéral, appui sur le coude et les pieds. Soulever le bassin pour aligner le corps, puis effectuer des abaissements et relèvements contrôlés du bassin.
Interprétation
Évalue l'endurance et la force des muscles latéraux du tronc (obliques, carré des lombes) et des stabilisateurs de hanche. Compare les deux côtés.
Performance diagnostique
- Sensibilité : 77% — proportion de patients atteints correctement identifiés.
- Spécificité : 85% — proportion de patients sains correctement identifiés.
- Likelihood Ratio positif (LR+) : — multiplicateur de la probabilité post-test si test positif.
- Likelihood Ratio négatif (LR−) : — multiplicateur de la probabilité post-test si test négatif.
Interprétation : un LR+ ≥ 5 ou un LR− ≤ 0,2 sont considérés cliniquement utiles pour modifier la décision.
Sources scientifiques
- McGill SM et al. (1999) Endurance times for low back stabilization exercises: clinical targets for testing and training from a normal database. Arch Phys Med Rehabil. 80(8):941-944. PubMed (PMID: 10453772)
- Delitto A et al. (2021) Low back pain: clinical practice guidelines linked to the ICF from the APTA. JOSPT. 51(4):CPG1-CPG60.
- Magee DJ (2014) Orthopedic Physical Assessment. 6th ed. Elsevier Saunders.
- McGill SM (1998) Low back exercises: evidence for improving exercise regimens. Phys Ther. 78(7):754-765. PubMed (PMID: 9672547)
📜 Origine et histoire du test
Plank latéral dynamique — progression fonctionnelle du side-bridge avec mouvements dynamiques (abduction de jambe, rotation). Évalue la stabilité active des obliques et du carré des lombes en conditions dynamiques proches de la fonction.
💡 Conseils pratiques pour bien réaliser le test
- ▸ Position de départ : side-bridge statique (McGill).
- ▸ Ajouter abduction dynamique de la jambe supérieure OU rotation du tronc.
- ▸ Compter le nombre de répétitions avant rupture de posture.
- ▸ Tester les deux côtés.
- ▸ Utile en phase d'avancement de la rééducation.
🧩 Combinaisons cliniques (clusters de tests)
- ▸ Progression après maîtrise du side-bridge statique (> 40 s).
- ▸ À associer à des tests dynamiques de contrôle moteur globaux.
⚠️ Pearls et pièges cliniques
- ▸ Pas de données psychométriques publiées spécifiques — test fonctionnel de progression.
- ▸ Normes non établies — usage pragmatique en rééducation.
- ▸ Utile pour détecter les déficits dynamiques et asymétries.
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⚕️ Disclaimer : ces informations sont destinées aux professionnels de santé qualifiés et ne se substituent en aucun cas à un diagnostic médical. La performance diagnostique d'un test isolé doit toujours être contextualisée dans une démarche clinique globale (clusters de tests, anamnèse, contexte épidémiologique, imagerie).